로메인샐러드 칼로리 보관방법과 신선도 유지
로메인 샐러드는 많은 이들에게 사랑받는 건강한 채소입니다. 다이어트와 웰빙을 추구하는 분들에게는 특히 인기 있는 식품인데요, 오늘은 로메인 샐러드의 칼로리와 올바른 보관 방법, 그리고 신선도를 유지하는 팁에 대해 알아보겠습니다. 로메인 샐러드 칼로리 로메인 상추는 저칼로리 식품으로, 100g당 약 17칼로리라는 놀라운 수치를 자랑합니다. 이는 다이어트를 고려하는 분들에게 매우 매력적인 요소입니다. 일반적으로 샐러드에 포함되는 양은 보통 30g에서 50g…