스피룰리나 분말 섭취법과 면역력 증진
스피루리나는 최근 건강 관리에 있어 많은 사람들 사이에서 주목받고 있는 자연의 슈퍼푸드입니다. 이 미세 조류는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 면역력 증진, 항산화 작용, 체중 조절 등 여러 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 이번 글에서는 스피루리나의 섭취 방법과 면역력 증진 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스피루리나란 무엇인가? 스피루리나는 청록색 미세 조류로서, 고단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 물질…